Entrena vida

Te ayudo a tener una vida mejor

Entrena paleo

Un estilo diferente para estar en forma

El proyecto

Entrena Vida es un proyecto de entrenamiento que nace en 2015 con el propósito de ayudar a personas a conseguir sus objetivos, un buen estilo de vida sostenible y un cuerpo saludable y funcional mediante el sistema Paleo.

El sistema

Entrena Paleo es un sistema desarrollado para que cualquier persona pueda practicarlo.

El sistema basa sus ejercicios en funciones motrices, es decir, agacharse, levantarse, desplazarse, lanzar, tirar, empujar, etc. de este modo el entrenamiento adquiere un enfoque mucho más global en lugar de trabajar por grupos musculares y de forma aislada.

Otro de sus pilares es el modelo de alimentación, con el que podrás alcanzar objetivos de salud, pérdida de peso, aumento de masa muscular y buenos hábitos entre otros muchos más beneficios.

Te ayudo a desbloquear tu potencial

Soy Javier Primo y quiero acompañarte a mejorar tu estilo de vida y conseguir tus objetivos de salud.

Con Entrena Vida he podido ayudar a muchas personas a mejorar su calidad de vida enseñando la importancia de tener una vida activa y una correcta alimentación.

Descubre un estilo diferente de estar en forma, sea cual sea tu edad o nivel inicial.